Тренинг по 5 сферам жизни :здоровье,личностный рост,отношения,финансы и бизнес..Все проходит в виде игры ,у тебя свой кабинет ,в котором ведешь отчетность каждый день по всем 5 сферам..Даются задания ,выкладываются видео и книги для чтения..Если не выполняются задания ,то из тренинга выбываешь ,,хочу сказать интересно,много важной и мотивирующей информации.Уже 6 день и 6 отчетов за каждый день напишу здесь.В соц..сетях все выкладывают свои отчеты и видя ,как все стараются,чувствуя командный дух ,тоже хочется чего то добиться и изменится в лучшую сторону..
Смысл тренинга в течении 21 дня изменить свои привычки и пересмотреть свою жизнь по всем 5 сферам ...О правильном питании вы читали или можете прочитать в нете..Здесь я только хочу выложить свои отчеты по всем дням так вот день первый...
Первый семинар был посвящен здоровью.Правильному питанию
День 1:Уже давно задумывалась о переходе на Правильное питание,читала об этом.Стакан воды на тощак -уже норма.Пройтись пешком 2-3 км в удовольствие.Пожелать всем счастья-ново для меня ,но очень приятно.Все кто обидел -простила,всегда старалась себя поставить на место этого человека,ведь мы иногда поступаем так или иначе в силу каких то обстоятельств.У тех кого обидела прошу прощения ,мы не идеальны.
Всегда хотела заняться своим личностным ростом,теперь у меня есть такая возможность. Начала читать книгу Дэн Кеннеди ''Продающее письмо''.Всегда интересовало ,как писать рекламные тексты,что бы заинтриговать клиента.
День 2: Запланировала встать в 6.30,но проспала до 7.30..Стакан теплой воды,потом завтрак для всей семьи..Всем желаю счастья-проговорила и почему то, пока говорила ,рот растягивался в улыбке...Планирую пойти на море после 15.00 ,совместить два в одном, поход на день рождение и море...а еще надо успеть кучу дел....А вечером в планах много приятного и интересного :если все получиться ,то попаду в очень красивое место ,на замечательный концерт..Буду завтра смотреть 2 семинар в записи утром..Всем хорошего дня.Всех люблю!!!Ох и заводная я прям сегодня:))))
День:3 Что посеешь ,то и пожнёшь (Ne ekersen, onu biçersin) .Как я согласна с этими библейскими словами...Я благодарна в первую очередь своему спонсору Галине Марченко ,что она меня познакомила с корпорацией Тианде.Здесь люди близкие мне по духу..
Сегодня удалось послушать 2 семинар и оказывается,я сама того не подозревая ,многое в своей жизни делала то,о чем говорили Игорь и Ламара на… этом семинаре,что то, я конечно услышала впервые и очень благодарна за эту информацию.Изменения уже начались в моей жизни.Вчера познакомившись с двумя женщинами,я не переставала делать им комплименты ,но сама даже того не подозревая,а уже вечером обдумывая прожитый день, я поняла,что это сила ,тех позитивных действий, ,которые я услышала на 1 семинаре..
Так ,как сегодня выходной мы проводим его вместе, всей семьей.Живя на море, в теплой стране, и дыша морским воздухом ,мы все равно выбираемся и в места ,где много хвойных деревьев ,благо и этого в Анталии с избытком .Вот в таком месте мы и были сегодня ,озеро и хвойный лес 2 в 1.Посылаю и вам кусочек этого позитива.ЖЕЛАЮ ВСЕМ Счастья!!!!
День 4:День выдался эмоциональным.Для меня оптимальный подъем в 7.30,за час до подъемa всей семьи,затем-стакан воды с лимоном и суставная гимнастика Норбекова. Эту гимнастику нам посоветовали на тренинге.помимо зарядки ,ежедневной ходьбы ,нужно еще уделять время своим суставам Вот для этого уникальная суставная гимнастика Норбекова(можно найти на ютубе) .Интересно ,просто, временами даже прикольно...Но после ,еще сделала... 15 мин зарядки Посмотрела фильм -Могущество Cердца .(Очень советую посмотреть этот фильм,его можно найти на ютубе. О любви ,о прощении,о способности слушать свое сердце.)
И тут эмоции переполнили меня ,я улыбалась моментами и плакала,и было какое то внутреннее опустошение..,как будто из тебя всю энергию ,кто то вытянул..Но ,досмотрев до конца,так легко стало.Оказывается все так просто- нужно только слушать свое сердце-конечно будет не просто,всегда ,захочется прислушаться к чьему то мнению ,но я буду стараться. О прощении ,я читала ,о том ,что держа обиды в себе ,мы делаем плохо только себе .Hужно учиться отпускать и прощать. Идеальных людей нет.Все мы совершаем ошибки ,не замечаем ,как обижаем близких,главное осознавать это,уметь прощать и просить прощение..По-моему только сильный человек способен простить и просить прощение.
День:5 Признаюсь почти все пункты я нарушила..С утра подлый Морфей не давал мне встать в 7 утра,все шептал мне, Наташенька ну поспи еще чуть чуть..и встала я в 8.00 Водичку выпила с лимончиком ,а зарядку не успела,нужно было кормить своих домочадцев...Если до обеда ,я еще продержалась на здоровом питании ,то после 17 встреча с любимыми подругами,среди которых и мой спонсор((все сдала))),все перевернула...Ну скажите мне ,как я могла отказаться от копченной колбаски,которую я… не ела ,где то год..Ведь здесь в далекой Турции копченой колбасы нет..Ну если не заказать через интернет ..И вот соблазнительница в лице подруги Нины обкормила меня этой вредной и не полезной колбаской ,но когда я ее ела,сама себя корила, a с другой стороны на душе было так тепло и радостно ,как будто я побывала дома ,на своей родине ..Ну завтра берусь за себя ,все хватить !!!Да и вечером с дочей прошла где то 3 км...Ну все всем спокойных снов .Пошла дам установку Морфею,что бы завтра меня после 7.00 не беспокоил..Всех люблю и всем счастья 108 раз..
Смысл тренинга в течении 21 дня изменить свои привычки и пересмотреть свою жизнь по всем 5 сферам ...О правильном питании вы читали или можете прочитать в нете..Здесь я только хочу выложить свои отчеты по всем дням так вот день первый...
Первый семинар был посвящен здоровью.Правильному питанию
День 1:Уже давно задумывалась о переходе на Правильное питание,читала об этом.Стакан воды на тощак -уже норма.Пройтись пешком 2-3 км в удовольствие.Пожелать всем счастья-ново для меня ,но очень приятно.Все кто обидел -простила,всегда старалась себя поставить на место этого человека,ведь мы иногда поступаем так или иначе в силу каких то обстоятельств.У тех кого обидела прошу прощения ,мы не идеальны.
Всегда хотела заняться своим личностным ростом,теперь у меня есть такая возможность. Начала читать книгу Дэн Кеннеди ''Продающее письмо''.Всегда интересовало ,как писать рекламные тексты,что бы заинтриговать клиента.
День 2: Запланировала встать в 6.30,но проспала до 7.30..Стакан теплой воды,потом завтрак для всей семьи..Всем желаю счастья-проговорила и почему то, пока говорила ,рот растягивался в улыбке...Планирую пойти на море после 15.00 ,совместить два в одном, поход на день рождение и море...а еще надо успеть кучу дел....А вечером в планах много приятного и интересного :если все получиться ,то попаду в очень красивое место ,на замечательный концерт..Буду завтра смотреть 2 семинар в записи утром..Всем хорошего дня.Всех люблю!!!Ох и заводная я прям сегодня:))))
День:3 Что посеешь ,то и пожнёшь (Ne ekersen, onu biçersin) .Как я согласна с этими библейскими словами...Я благодарна в первую очередь своему спонсору Галине Марченко ,что она меня познакомила с корпорацией Тианде.Здесь люди близкие мне по духу..
Сегодня удалось послушать 2 семинар и оказывается,я сама того не подозревая ,многое в своей жизни делала то,о чем говорили Игорь и Ламара на… этом семинаре,что то, я конечно услышала впервые и очень благодарна за эту информацию.Изменения уже начались в моей жизни.Вчера познакомившись с двумя женщинами,я не переставала делать им комплименты ,но сама даже того не подозревая,а уже вечером обдумывая прожитый день, я поняла,что это сила ,тех позитивных действий, ,которые я услышала на 1 семинаре..
Так ,как сегодня выходной мы проводим его вместе, всей семьей.Живя на море, в теплой стране, и дыша морским воздухом ,мы все равно выбираемся и в места ,где много хвойных деревьев ,благо и этого в Анталии с избытком .Вот в таком месте мы и были сегодня ,озеро и хвойный лес 2 в 1.Посылаю и вам кусочек этого позитива.ЖЕЛАЮ ВСЕМ Счастья!!!!
День 4:День выдался эмоциональным.Для меня оптимальный подъем в 7.30,за час до подъемa всей семьи,затем-стакан воды с лимоном и суставная гимнастика Норбекова. Эту гимнастику нам посоветовали на тренинге.помимо зарядки ,ежедневной ходьбы ,нужно еще уделять время своим суставам Вот для этого уникальная суставная гимнастика Норбекова(можно найти на ютубе) .Интересно ,просто, временами даже прикольно...Но после ,еще сделала... 15 мин зарядки Посмотрела фильм -Могущество Cердца .(Очень советую посмотреть этот фильм,его можно найти на ютубе. О любви ,о прощении,о способности слушать свое сердце.)
И тут эмоции переполнили меня ,я улыбалась моментами и плакала,и было какое то внутреннее опустошение..,как будто из тебя всю энергию ,кто то вытянул..Но ,досмотрев до конца,так легко стало.Оказывается все так просто- нужно только слушать свое сердце-конечно будет не просто,всегда ,захочется прислушаться к чьему то мнению ,но я буду стараться. О прощении ,я читала ,о том ,что держа обиды в себе ,мы делаем плохо только себе .Hужно учиться отпускать и прощать. Идеальных людей нет.Все мы совершаем ошибки ,не замечаем ,как обижаем близких,главное осознавать это,уметь прощать и просить прощение..По-моему только сильный человек способен простить и просить прощение.
День:5 Признаюсь почти все пункты я нарушила..С утра подлый Морфей не давал мне встать в 7 утра,все шептал мне, Наташенька ну поспи еще чуть чуть..и встала я в 8.00 Водичку выпила с лимончиком ,а зарядку не успела,нужно было кормить своих домочадцев...Если до обеда ,я еще продержалась на здоровом питании ,то после 17 встреча с любимыми подругами,среди которых и мой спонсор((все сдала))),все перевернула...Ну скажите мне ,как я могла отказаться от копченной колбаски,которую я… не ела ,где то год..Ведь здесь в далекой Турции копченой колбасы нет..Ну если не заказать через интернет ..И вот соблазнительница в лице подруги Нины обкормила меня этой вредной и не полезной колбаской ,но когда я ее ела,сама себя корила, a с другой стороны на душе было так тепло и радостно ,как будто я побывала дома ,на своей родине ..Ну завтра берусь за себя ,все хватить !!!Да и вечером с дочей прошла где то 3 км...Ну все всем спокойных снов .Пошла дам установку Морфею,что бы завтра меня после 7.00 не беспокоил..Всех люблю и всем счастья 108 раз..
Комментариев нет:
Отправить комментарий